北習志野駅徒歩3分にマシンピラティス女性専用スタジオ「PILATES body & mind」が移転オープン

船橋市習志野台2丁目の早川ビル2階に「PILATES body & mind（ピラティス ボディ アンド マインド）」が移転オープンしました。

京成松戸線・東葉高速線の北習志野駅から徒歩約3分、JuJuきたなら商店街の洋食店「ビストロ ル・セーフ」の2階に開設された女性限定・少人数制のマシンピラティス専門スタジオです。

アクセス PILATES body & mind 北習志野

場所はこちら。

リフォーマー等マシンを使った個人・少人数グループレッスン

レッスンは「個人レッスン」と「グループレッスン」の2種類が中心です。個人レッスンはリフォーマーをはじめとしたピラティスマシンを使い、一人ひとりの目的に合わせたメニューで行います。

グループレッスンはマットが定員3〜6名、リフォーマーが定員2名の少人数制で、グループレッスンであっても一人ひとり丁寧に見てもらえるのが特徴。

「大きなスタジオでは何をしているか分からないままレッスンが終わってしまっていたが、ここではちゃんと見てもらえて効果を感じられる」という声が多く寄せられています。

リフォーマー・シルクサスペンション・ヤムナボディローリングなど多彩なアプローチで、カラダの使い方を楽しみながら学べます。

産前産後・お子様連れ・運動苦手な方も大歓迎

産後ママの体型戻しにも最適で、産前産後専用のレッスンも設けています。

お子様連れでの受講にも対応しており、育児中でも通いやすい環境が整っています。

長年運動していない方や体が固い方、40〜50代の運動に苦手意識のある方にも多く通っており、「初めて運動が楽しいと思えた」「腰痛がよくなってきた」などの声が届いています。

体験レッスンを随時受付中

初めての方向けに体験レッスンを随時受け付けています。電話（047-456-5530）またはメールでの予約が可能で、公式サイトからも予約フォームにアクセスできます。

PILATES body & mind 北習志野 店舗情報

• PILATES body & mind 北習志野 ホームページ
• X（Twitter）アカウント：
• Instagramアカウント：@pilates_kitanarashino
• 住所：千葉県船橋市習志野台2-6-13 2階
• TEL：047-456-5530
• 営業時間：
• 定休日：

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